著者について
検眼医による執筆 ミーガン・ラファティ、お問い合わせメーガンとの予約をします。
メガネをかけることは、特に子供にとって抵抗がある場合、難しい適応となることがあります。不快感、人見知り、あるいは単に自分の見た目が気に入らないなど、理由を問わず、子供がメガネをかけることに嫌悪感を示すことは珍しくありません。メガネをかけることでいじめに遭う可能性が高くなるという報告があり、シンガポールでは11歳という若さで子供の65%が近視（そのため視力矯正が必要）になると予測されているため、多くの親や保護者がこの問題に直面する可能性があります。しかし、子供がメガネに慣れ、自信を持ってメガネを使えるようにするための対策はいくつかあります。
1. 顧客の懸念を理解し、共感する
まずはお子さんと率直に話し合い、メガネを嫌がる理由を理解しましょう。不快感を感じていますか？自分の外見にコンプレックスを感じていますか？お子さんの不安を理解することで、より効果的に対処することができます。イライラしたり、コンプレックスを感じたりするのは当然のことであり、慣れるまでずっとサポートしてあげると伝えましょう。
2. 一緒にメガネを選ぶ:
お子様と一緒にメガネを選ぶプロセスに参加させてあげましょう。眼鏡店に連れて行き、快適で自信を持てるフレームを見つける楽しい体験をさせてあげましょう。お子様にメガネ選びの意見を積極的に取り入れさせることで、メガネへの所有感と誇りが育まれるでしょう。
3. 肯定的な強化：
お子様がメガネをかけ始めたら、特に慣れるまでは、励まし、褒めてあげましょう。褒め言葉や励ましの言葉で自信をつけ、メガネをかけるように言われる理由や、メガネをかけることが現在そして将来の視力の健康にどのように役立つのかを強調しましょう。
4. メガネを正常化する:
親が子供の前で眼科医に「本当にうちの子に眼鏡が必要なの？コンタクトレンズかレーザー手術でいいの？」と口にしてしまうことが多すぎます。これはすでにネガティブなイメージを醸し出し、子供に誤ったメッセージを送ってしまう可能性があります。眼鏡をかけることはごく普通のことであり、当たり前のことであることを子供に理解させましょう。家族や友人、あるいは有名人が眼鏡をかけているという話などを共有し、眼鏡は悪いものではなく、よりよく見えるようにするための道具であることを強調しましょう。
5. ルーチンを設定する:
朝の歯磨き後にメガネをかけ、寝る前に外すなど、メガネをかける日課を作りましょう。習慣づけることで、メガネをかけることが日常生活の自然な一部になるよう促すことができます。学校の先生に相談してメガネをかけるように促すことも、保護者がいない時でもメガネをかける習慣を定着させるのに役立ちます。
6. 実用的な懸念事項に対処する:
お子様がメガネを嫌がる理由は、掛け心地が悪い、きちんとフィットしないなど、実用的な理由が考えられます。眼鏡がきちんとフィットしているか確認し、必要に応じて調整してもらうために、眼科医の診察を受けましょう。また、お子様の眼鏡のレンズが正しい最新の処方箋に基づいているか確認することも重要です。処方箋が合わないと不快感が生じる可能性があります。
7. 忍耐強く粘り強く
慣れるには時間がかかりますので、お子様がメガネに慣れるまで辛抱強く接してください。最初は抵抗しても、励ましとサポートを続けてください。時間と根気強さがあれば、ほとんどのお子様はメガネに慣れ、メガネのありがたみを感じられるようになるでしょう。
8. 妥協：
お子様がメガネをかけることに非常に抵抗があり、あらゆる方法を試しても改善しない場合は、視力矯正のためにコンタクトレンズなどの妥協策を検討してみてはいかがでしょうか。例えば、メガネとコンタクトレンズを交互に装用する日を設けることで、お子様は一日中メガネをかけ続ける必要がなくなるだけでなく、特に恥ずかしいと感じる特定の作業の時でもメガネをかける必要がなくなります。お子様用コンタクトレンズを検討されている方は、必ず適切な眼科医による適合性検査を受けてください。
9. 代替オプション:
近年人気が高まっているもう一つの小児用選択肢は、オルソケラトロジーコンタクトレンズです。これは、お子様が睡眠中に特別に設計されたコンタクトレンズを装着することで、日中は眼鏡をかける必要がありません。オルソケラトロジーを検討されている方は、必ず適切な眼科医による適合性検査を受けてください。
10. 近視予防：
世界中で、特にシンガポールでは近視の発症率が劇的に増加しているため、子供たちがそもそも視力矯正を必要としないような近視の進行を防ぐ方法を検討する必要があります。近年、この分野は大きく進歩しており、将来的に近視の進行率と発症率を低減する上で期待が高まっています。
お子様がメガネを嫌がる気持ちを乗り越えるには、忍耐、共感、そして支えが必要です。お子様の不安を理解し、メガネ選びのプロセスにお子様を参加させ、前向きな励ましを与えることで、お子様が自信を持ってメガネを受け入れられるようサポートすることができます。慣れるには時間がかかることを覚えておいてください。辛抱強く、粘り強く、必要に応じて専門家のアドバイスを求めてください。保護者の指導とサポートがあれば、お子様はメガネをよりクリアな視界と目の健康のための貴重なツールと捉え、より自信を持って快適にかけられるようになるでしょう。
参考文献:
- J. Horwood、A. Waylen、D. Herrick、C. Williams、D. Wolke. 「子どもによく見られる視覚障害と仲間からの虐待」IOVS (2005) doi:10.1167/iovs.04-0597(https://iovs.arvojournals.org/article.aspx?articleid=2124148&_gl=1*5w4sem*_gcl_au*MTM0Njc2OTk0LjE3MTAzOTg3MTI.)
- I. Ng、W.T. Yin. シンガポール国立眼科センター近視センター開設式における眼科保健担当上級政務官ラム・ピン・ミン博士のスピーチ。シンガポール保健省 (2019) (https://www.moh.gov.sg/news-highlights/details/speech-by-dr-lam-pin-min-senior-minister-of-state-for-health-at-the-opening-of-the-singapore-national-eye-centre-s-myopia-centre-16-august-2019/)
- B. A. ホールデン、T. R. フリッケ、D. A. ウィルソン、M. ジョン、K. S. ナイドー、P. サンカリドゥルグ、T. Y. ウォン、T. J. ナドゥヴィラス、S. レスニコフ. 近視および強度近視の世界的有病率と2000年から2050年までの時系列的傾向. Epub (2016) doi:10.1016/j.ophtha.2016.01.006 (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26875007/)
- J. クーパー & A. V. トカチェンコ. 近視の病因と治療に関する最新概念のレビュー. Eye Contact Lens (2018) doi:10.1097/ICL.0000000000000499 (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6023584/)
